Les Katas éducatifs

Ces quatre katas éducatifs doivent être connus pour pouvoir passer 9ème Kyu (Ceinture Jaune)

Go Ho No Uke

Direction Position Technique Orientation
1 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza
2 Sur place Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
3 Reculer la jambe droite Zenkutsu-Dachi Hidari Gedan-Barai Kamiza
4 Pivoter la jambe droite Shiko-Dachi Hidari Nino-Ude-Uke Kamiza
5 Pivoter la jambe droite Zenkutsu-Dachi Hidari Soto-Uke Kamiza
6 Pivoter la jambe droite Shiko-Dachi Hidari Uchi-Uke Kamiza
7 Pivoter et glisser la jambe droite Shizen-Dachi Hidari Age-Uke Kamiza
8 Sur place Shizen-Dachi Migi Gyaku-Zuki Kamiza
9 Avancer la jambe droite Zenkutsu-Dachi Migi Gedan-Barai Kamiza
10 Pivoter la jambe gauche Shiko-Dachi Migi Nino-Ude-Uke Kamiza
11 Pivoter la jambe gauche Zenkutsu-Dachi Migi Soto-Uke Kamiza
12 Pivoter la jambe gauche Shiko-Dachi Migi Uchi-Uke Kamiza
13 Pivoter et glisser la jambe gauche Shizen-Dachi Migi Age-Uke Kamiza
14 Sur place Shizen-Dachi Hidari Gyaku-Zuki Kamiza
15 Reculer la jambe droite Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
16 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza

Kihon Ichi No Gata

Direction Position Technique Orientation
1 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza
2 Sur place Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
3 Regard à Gauche puis pivoter la jambe gauche à 90° gauche Zenkutsu-Dachi Hidari Gedan-Barai Shimoseiki
4 Avancer la jambe droite Shizen-Dachi Migi Chudan Oi-Zuki Shimoseiki
5 Reculer la jambe droite et piloter à 180° par la droite Zenkutsu-Dachi Migi Gedan-Barai Joseiki
6 Avancer la jambe gauche Shizen-Dachi Hidari Chudan Oi-Zuki Joseiki
7 Pivoter la jambe gauche à 90° sur la gauche Zenkutsu-Dachi Hidari Gedan-Barai Kamiza
8 Avancer la jambe droite Shizen-Dachi Migi Chudan Oi-Zuki Kamiza
9 Reculer la jambe droite et piloter à 180° par la droite Zenkutsu-Dachi Migi Gedan-Barai Shimoza
10 Avancer la jambe gauche Shizen-Dachi Hidari Chudan Oi-Zuki Shimoza
11 Reculer la jambe gauche et piloter à 180° par la gauche Zenkutsu-Dachi Hidari Gedan-Barai Kamiza
12 Avancer la jambe droite Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
13 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza

Kihon Ni No Gata

Direction Position Technique Orientation
1 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza
2 Sur place Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
3 Regard à Gauche puis pivoter la jambe gauche à 90° gauche Zenkutsu-Dachi Hidari Soto-Uke Shimoseiki
4 Avancer la jambe droite Shizen-Dachi Migi Jodan Oi-Zuki Shimoseiki
5 Reculer la jambe droite et piloter à 180° par la droite Zenkutsu-Dachi Migi Soto-Uke Joseiki
6 Avancer la jambe gauche Shizen-Dachi Hidari Jodan Oi-Zuki Joseiki
7 Pivoter la jambe gauche à 90° sur la gauche Zenkutsu-Dachi Hidari Soto-Uke Kamiza
8 Avancer la jambe droite Shizen-Dachi Migi Jodan Oi-Zuki Kamiza
9 Reculer la jambe droite et piloter à 180° par la droite Zenkutsu-Dachi Migi Soto-Uke Shimoza
10 Avancer la jambe gauche Shizen-Dachi Hidari Jodan Oi-Zuki Shimoza
11 Reculer la jambe gauche et piloter à 180° par la gauche Zenkutsu-Dachi Hidari Soto-Uke Kamiza
12 Avancer la jambe droite Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
13 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza

Kihon San No Gata

Direction Position Technique Orientation
1 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza
2 Sur place Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamiza
3 Regard à Gauche puis pivoter la jambe gauche à 90° gauche Shizen-Dachi Hidari Age-Uke Shimoseiki
4 Avancer la jambe droite Shizen-Dachi Migi Jodan Oi-Zuki / Hidari Chudan Gyaku-Zuki Shimoseiki
5 Reculer la jambe droite et piloter à 180° par la droite Shizen-Dachi Migi Age-Uke Joseiki
6 Avancer la jambe gauche Shizen-Dachi Hidari Jodan Oi-Zuki / Migi Chudan Gyaku-Zuki Joseiki
7 Pivoter la jambe gauche à 90° sur la gauche Shizen-Dachi Hidari Soto-Uke Kamiza
8 Avancer la jambe droite Shizen-Dachi Migi Jodan Oi-Zuki / Hidari Chudan Gyaku-Zuki Kamiza
9 Reculer la jambe droite et piloter à 180° par la droite Shizen-Dachi Migi Age-Uke Shimoza
10 Avancer la jambe gauche Shizen-Dachi Hidari Jodan Oi-Zuki / Migi Chudan Gyaku-Zuki Shimoza
11 Reculer la jambe gauche et piloter à 180° par la gauche Shizen-Dachi Hidari Age-Uke Kamiza
12 Avancer la jambe droite Musubi-Dachi Gedan Morote-Nukite Kamizae
13 Sur place Heisoku-Dachi Ki-O-Tsuke / Rey Kamiza