Le kanji kata signifie « forme », « modèle », « moule ».
La plupart du temps, un kata est donné pour un combat contre plusieurs assaillants imaginaires.
Imaginer effectuer un combat en exécutant un kata sous entend que les attaques soient aussi codifiées et de ce fait il n’y a plus de place pour l’adaptation.
Un kata est un dictionnaire de techniques qu’il faut connaître au point de les intégrer. La quantité de techniques, dans les kata Shuri te, est considérable.
Pour le néophyte ou le débutant, une technique est un geste qui ne cache rien et qui s’oppose à une attaque. Cela est faux.
Pour cette raison il est important de ne pas modifier les kata, de n’en rien omettre, pas même le moindre détail, de ne rien simplifier.
C’est une richesse.
Chaque pratiquant a un kata préféré dans lequel il se sent bien. Il doit travailler d’autant plus les kata dans lesquels il se sent mal à l’aise.
Il faut prendre son temps pour apprendre et travailler un kata et ne pas perdre son temps à en discuter le contenu.
Il existe 24 kata travaillés dans le dojo En bu kan de NAKAMURA sensei.
C’est assez pour occuper une vie de pratiquant.
L’intégralité des Katas sont détaillés dans le livre de Guy Juille « Les Racines du Karate-Do » :
| Kata | Référence |
|---|---|
| Fukyu gata ichi | Page 27 |
| Fukyu gata ni | Page 43 |
| Naihanchi shodan | Page 67 |
| Naihanchi nidan | Page 83 |
| Naihanchi sandan | Page 101 |
| Pinan shodan | Page 115 |
| Pinan nidan | Page 133 |
| Pinan sandan | Page 147 |
| Pinan yondan | Page 165 |
| Pinan godan | Page 183 |
| Unsû | Page 197 |
| Rôhai | Page 219 |
| Sôchin | Page 239 |
| Tomari passai | Page 267 |
| Gojushihô | Page 287 |
| Jitte | Page 319 |
| Passai shô | Page 337 |
| Passai daï | Page 363 |
| Kûsanku shô | Page 385 |
| Kûsanku dai | Page 407 |
| Chintô | Page 431 |
| Chintî | Page 453 |
| Jion | Page 373 |
| Seisan | Page 495 |
